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奶茶毀了年輕人健康?科學(xué)儀器戳穿斷章取義的謠言
2020年11月11日 08:51:01 來(lái)源:儀器網(wǎng) 點(diǎn)擊量:4676

確實(shí),奶茶中含有一定的反式脂肪酸,但是是否屬于“大量”其實(shí)很微妙。以前傳聞中提到奶茶含有大量的糖,是通過(guò)儀器得到的實(shí)際結(jié)果,并且從計(jì)量上來(lái)說(shuō),確實(shí)嚴(yán)重超出了成年人每天正常的糖攝入量,但是這次的方式脂肪酸卻不是。

  【化工儀器網(wǎng) 行業(yè)動(dòng)態(tài)】說(shuō)到讓人又愛又恨的美食,奶茶或許會(huì)被不少人提到。對(duì)于不少年輕人來(lái)說(shuō),冰奶茶可以給夏天送去清爽,熱奶茶可以給冬天帶去溫暖,而在辦公室,一起點(diǎn)奶茶似乎也成為了他們交際的一種習(xí)慣。而就是這樣一款熱門的甜品,卻一直被詬病,不少老一輩認(rèn)為奶茶毀了當(dāng)代年輕人的健康。
 
  當(dāng)然他們也不是空穴來(lái)風(fēng),例如“奶茶中糖分嚴(yán)重超標(biāo)”“奶茶中使用奶精代替牛奶”“奶茶使用劣質(zhì)茶粉”“隔夜珍珠”等等,一些類的證據(jù)都成為了他們“抨擊”奶茶不健康的有利“證據(jù)”。而就在近,關(guān)于奶茶毀了當(dāng)代年輕人健康的“證據(jù)”似乎又多了一條——“奶茶中含有大量反式脂肪酸”。
 
  這則傳言來(lái)自于一條朋友圈的消息,里面通過(guò)各式各樣的分析和佐證,解釋了奶茶中海油大量反式脂肪酸,并且直接指出奶茶因?yàn)檫@個(gè)原因,正在傷害喝奶茶的當(dāng)代年輕人的身體??梢哉f(shuō)有理有據(jù),令人信服。
 
  遺憾的是,這種消息傳出不久后就被有關(guān)學(xué)者及營(yíng)養(yǎng)師認(rèn)定為是斷章取義的謠言,而其中原因則可以通過(guò)紅外光譜技術(shù)輕松的給出論證。
 
  確實(shí),奶茶中含有一定的反式脂肪酸,但是是否屬于“大量”其實(shí)很微妙。以前傳聞中提到奶茶含有大量的糖,是通過(guò)儀器得到的實(shí)際結(jié)果,并且從計(jì)量上來(lái)說(shuō),確實(shí)嚴(yán)重超出了成年人每天正常的糖攝入量,但是這次的方式脂肪酸卻不是。
 
  奶茶中反式脂肪酸的含量大約為每300克奶茶含有0.5-2.7g,而根據(jù)WHO此前給出的建議,人體反式脂肪酸的供能比低于1%的話基本不會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生明顯危害。而事實(shí)上乳制品等居民日常生活中的膳食,同樣會(huì)導(dǎo)致人體攝入方式脂肪酸,這個(gè)量反應(yīng)到供應(yīng)比大概在0.16%左右,而像是奶茶比較熱門的城市,如北京、廣州、上海,供應(yīng)比大概也就在0.34%樣子,換言之,正常的把奶茶當(dāng)做偶爾消遣的零食的話,至少不會(huì)因?yàn)榉词街舅?ldquo;大量”存在,而傷害了身體健康。
 
  不過(guò),盡管偶爾喝奶茶不會(huì)傷害身體健康,但是換個(gè)角度來(lái)說(shuō),如果大量應(yīng)用還是會(huì)間接影響到身體的??陀^的來(lái)說(shuō),頻繁飲用奶茶確實(shí)是導(dǎo)致當(dāng)代年輕人肥胖的誘因之一。盡管我們不能以偏概全把責(zé)任全部歸咎給奶茶,但是從健康的角度來(lái)說(shuō),監(jiān)管奶茶中糖以及食品添加劑的使用,確實(shí)也是非常重要的一環(huán)。
 
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